Trainingsbeginn: 06:55:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:54 Std.

Herzfrequenz: 140 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31 km

Geschwindigkeit: 1.4 km/h

Pace: 42:51/km

Trittfrequenz: 79 / 97 U/min

Leistung (Watt): 207 / 310 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 943 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 6.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)