Trainingsbeginn: 08:51:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:16 Std.

Herzfrequenz: 137 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.62 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 40.5 km/h

Pace: 3:30/km / 1:28/km

Höhenmeter: 380 m

Trittfrequenz: 56 / 85 U/min

Leistung (Watt): 142 / 652 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 287 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining