geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.
Herzfrequenz: 137 / 155 bpm
Distanz: 8.62 km
Geschwindigkeit: 17.1 / 40.5 km/h
Pace: 3:30/km / 1:28/km
Höhenmeter: 380 m
Trittfrequenz: 56 / 85 U/min
Leistung (Watt): 142 / 652 W
Kalorien: 287 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche