Trainingsbeginn: 20:00:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:36 Std.

Herzfrequenz: 140 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.83 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 39.6 km/h

Pace: 1:51/km / 1:30/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 107 / 144 U/min

Leistung (Watt): 164 / 195 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 622 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C