Trainingsbeginn: 17:41:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:57 Std.

Herzfrequenz: 142 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.85 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 33.5 km/h

Pace: 2:15/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 81 / 99 U/min

Leistung (Watt): 163 / 304 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 497 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.6 ° C