Trainingsbeginn: 11:19:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:18 Std.

Herzfrequenz: 157 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.36 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 32.5 km/h

Pace: 2:11/km / 1:50/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 83 / 103 U/min

Leistung (Watt): 170 / 267 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 718 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.7 ° C