bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:46:18 Uhr

00:46:10 Std.

00:22:49 Std.

00:22:49 Std.

10 km

16.5 / 33.1 km/h

3:38/km / 1:48/km

89 / 95 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

Adidas Supernova Glide 6 Boost

Stark bewölkt bei 9 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hin und rück Zirkeltraining.
Batterie scheint wieder leer zu sein. Der Rückweg wurde zu lang gemessen. Habe die gesamte Strecke auf 10 km korrigiert.

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