Trainingsbeginn: 13:49:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:41 Std.

Herzfrequenz: 141 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.01 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 57.8 km/h

Pace: 2:37/km / 1:02/km

Höhenmeter: 926 m

Trittfrequenz: 96 / 101 U/min

Leistung (Watt): 248 / 250 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1240 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 15.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)