Trainingsbeginn: 17:51:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:02 Std.

Distanz: 18.18 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 53.2 km/h

Pace: 2:28/km / 1:07/km

Höhenmeter: 434 m

Trittfrequenz: 77 / 94 U/min

Leistung (Watt): 189 / 772 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 553 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)