Trainingsbeginn: 07:10:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:45 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:56 Std.

Herzfrequenz: 132 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.43 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 58.8 km/h

Pace: 1:50/km / 1:01/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 84 / 143 U/min

Leistung (Watt): 153 / 659 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1052 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.9 ° C