Trainingsbeginn: 12:04:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:10 Std.

Herzfrequenz: 155 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.76 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 35.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 86 / 102 U/min

Leistung (Watt): 178 / 328 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 696 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19 ° C