09:43:02 Uhr
01:11:31 Std.
01:11:28 Std.
164 / 192 bpm
13.6 km
11.4 / 22.7 km/h
5:15/km / 2:38/km
192 m
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Niedergesteln - Steg - St. German - Niedergesteln