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sfriedli » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:31 Std. Herzfrequenz: 164 / 192 bpm Distanz: 13.6 km Geschwindigkeit: 11.4 / 22.7 km/h Pace: 5:15/km / 2:38/km Höhenmeter: 192 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

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