Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:09:02 Uhr
03:08:42 Std.
03:07:45 Std.
03:01:39 Std.
147 / 166 bpm
83.33 km
26.6 / 42.3 km/h
2:15/km / 1:25/km
258 m
84 / 119 U/min
hart (6 / 10)
1429 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
FUJI
Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Sonnig, heiter bei 1.2 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Petersbaumg. GW, dann RSW oder RW