Trainingsbeginn: 08:18:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:48 Std.

Herzfrequenz: 110 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 12.7 km/h

Pace: 10:20/km / 4:43/km

Höhenmeter: 209 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 615 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: PUMA complete (28.05.10)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 5.4 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)