Trainingsbeginn: 10:14:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:08:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:26 Std.

Herzfrequenz: 131 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.01 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 47.9 km/h

Pace: 1:50/km / 1:15/km

Höhenmeter: 565 m

Trittfrequenz: 94 / 101 U/min

Leistung (Watt): 228 / 230 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1872 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)