Trainingsbeginn: 08:43:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:57 Std.

Herzfrequenz: 121 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.82 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 49.4 km/h

Pace: 3:07/km / 1:12/km

Höhenmeter: 93 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 10 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)