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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:58 Std. Herzfrequenz: 121 / 144 bpm Distanz: 12.82 km Geschwindigkeit: 19.2 / 49.4 km/h Pace: 3:07/km / 1:12/km Höhenmeter: 93 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Regen bei 10 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei