Trainingsbeginn: 08:58:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:10 Std.

Herzfrequenz: 123 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.84 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 41.5 km/h

Pace: 3:11/km / 1:26/km

Höhenmeter: 143 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)