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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:04 Std. Herzfrequenz: 123 / 146 bpm Distanz: 12.84 km Geschwindigkeit: 18.8 / 41.5 km/h Pace: 3:11/km / 1:26/km Höhenmeter: 143 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Regen bei 3 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei