Trainingsbeginn: 13:04:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:19 Std.

Herzfrequenz: 140 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.21 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 29.1 km/h

Pace: 2:20/km / 2:03/km

Trittfrequenz: 83 / 99 U/min

Leistung (Watt): 145 / 220 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 791 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C