Trainingsbeginn: 08:55:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:24 Std.

Herzfrequenz: 129 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 47.2 km/h

Pace: 3:16/km / 1:16/km

Höhenmeter: 89 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)