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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:24 Std. Herzfrequenz: 129 / 151 bpm Distanz: 12.9 km Geschwindigkeit: 18.3 / 47.2 km/h Pace: 3:16/km / 1:16/km Höhenmeter: 89 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei