Trainingsbeginn: 17:38:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:49 Std.

Herzfrequenz: 154 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.07 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 38.8 km/h

Pace: 2:12/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 83 / 108 U/min

Leistung (Watt): 175 / 438 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 523 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19 ° C