Trainingsbeginn: 09:59:35 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:28:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 40.2 km/h

Pace: 2:21/km / 1:29/km

Höhenmeter: 216 m

Trittfrequenz: 84 / 110 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1046 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: FUJI

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 1.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)