WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:35 Std.
Herzfrequenz: 139 / 173 bpm
Distanz: 81 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 40.2 km/h
Pace: 2:21/km / 1:29/km
Höhenmeter: 216 m
Trittfrequenz: 84 / 110 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1046 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: FUJI
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 1.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche