Trainingsbeginn: 17:53:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:57 Std.

Herzfrequenz: 147 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.9 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 33.1 km/h

Pace: 2:14/km / 1:48/km

Trittfrequenz: 83 / 106 U/min

Leistung (Watt): 164 / 371 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 530 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.1 ° C