Trainingsbeginn: 08:59:26 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:53 Std.

Dauer in Bewegung: 03:08:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:04:10 Std.

Herzfrequenz: 145 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.31 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 40.9 km/h

Pace: 2:15/km / 1:28/km

Höhenmeter: 243 m

Trittfrequenz: 82 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1383 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Ergometer

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 0.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)