WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:53 Std.
Herzfrequenz: 145 / 166 bpm
Distanz: 83.31 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 40.9 km/h
Pace: 2:15/km / 1:28/km
Höhenmeter: 243 m
Trittfrequenz: 82 / 115 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1383 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Ergometer
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 0.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche