Trainingsbeginn: 18:08:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:02 Std.

Herzfrequenz: 146 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.54 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 31.8 km/h

Pace: 2:18/km / 1:53/km

Trittfrequenz: 84 / 92 U/min

Leistung (Watt): 166 / 288 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 521 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19 ° C