Trainingsbeginn: 04:17:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:11 Std.

Herzfrequenz: 133 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.29 km

Geschwindigkeit: 32 / 56.6 km/h

Pace: 1:52/km / 1:03/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 140 U/min

Leistung (Watt): 158 / 571 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 865 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.1 ° C