Trainingsbeginn: 03:33:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:10 Std.

Herzfrequenz: 115 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.43 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 52.8 km/h

Pace: 1:53/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 83 / 130 U/min

Leistung (Watt): 140 / 501 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 650 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C