Trainingsbeginn: 09:58:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:56 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:57 Std.

Herzfrequenz: 124 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.74 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 57.5 km/h

Pace: 3:11/km / 1:02/km

Höhenmeter: 1222 m

Trittfrequenz: 96 / 103 U/min

Leistung (Watt): 199 / 200 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1557 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Granit Marathon Kleinzell

Wetter: Indoor bei 16.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)