Trainingsbeginn: 20:13:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:15 Std.

Herzfrequenz: 132 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.77 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 48 km/h

Pace: 3:33/km / 1:15/km

Höhenmeter: 215 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)