schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:29 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
156
bpm
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Distanz: |
12.77 km |
Geschwindigkeit: |
16.9
/ 48
km/h
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Pace: |
3:33/km
/
1:15/km
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Höhenmeter: |
215 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
450 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
7 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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