Trainingsbeginn: 18:20:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:09 Std.

Herzfrequenz: 152 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.67 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 30.6 km/h

Pace: 2:17/km / 1:57/km

Trittfrequenz: 84 / 97 U/min

Leistung (Watt): 169 / 267 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 693 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.3 ° C