Trainingsbeginn: 19:47:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:18 Std.

Herzfrequenz: 123 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.75 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 49.2 km/h

Pace: 3:42/km / 1:13/km

Höhenmeter: 295 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)