Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (16)
20:14:07 Uhr
00:39:25 Std.
00:25:04 Std.
124 / 178 bpm
5.97 km
14.1 / 28.3 km/h
4:15/km / 2:07/km
18 m
485 kCal
running
55 ° C
Trainingsbemerkung
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5.975km with 25m climb in 29:27. Westbury training. 7 x 600 on grass. With juniors! fast group steady paceing which meant mid pack except 2nd to last when they all eased up and I was first then of course I was last on last one. Good job I am not the coach or they would all do one more for a stunt like that.
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