ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:25 Std.
Herzfrequenz: 124 / 178 bpm
Distanz: 5.97 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 28.3 km/h
Pace: 4:15/km / 2:07/km
Höhenmeter: 18 m
Kalorien: 485 kCal
Sportart: running
Wetter: 55 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:24 1.44 km 11.2 km/h 5:21/km 70 bpm
2 00:00:36 0.01 km 8.4 km/h 7:08/km 90 bpm
3 00:02:17 0.61 km 15.9 km/h 3:46/km 152 bpm
4 00:01:04 0.03 km 7.4 km/h 8:06/km 147 bpm
5 00:02:12 0.61 km 16.6 km/h 3:36/km 160 bpm
6 00:01:08 0.04 km 7.8 km/h 7:41/km 154 bpm
7 00:02:16 0.62 km 16.5 km/h 3:38/km 162 bpm
8 00:01:03 0.04 km 8.3 km/h 7:13/km 157 bpm
9 00:02:18 0.62 km 16.2 km/h 3:42/km 164 bpm
10 00:01:02 0.03 km 7.4 km/h 8:06/km 157 bpm
11 00:02:17 0.61 km 16.2 km/h 3:42/km 166 bpm
12 00:01:09 0.04 km 8.3 km/h 7:13/km 158 bpm
13 00:02:18 0.61 km 16.1 km/h 3:43/km 167 bpm
14 00:01:18 0.05 km 7.7 km/h 7:47/km 155 bpm
15 00:02:17 0.61 km 16.3 km/h 3:40/km 166 bpm
16 00:00:45 0.02 km 7.6 km/h 7:53/km 163 bpm