Trainingsbeginn: 07:29:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:51 Std.

Herzfrequenz: 110 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.8 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 16.6 km/h

Pace: 10:42/km / 3:36/km

Höhenmeter: 176 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 591 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 7.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)