Trainingsbeginn: 07:01:19 Uhr

Trainingsdauer: 03:36:42 Std.

Dauer in Bewegung: 03:29:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:25:46 Std.

Dauer mit Leistung: 03:23:35 Std.

Herzfrequenz: 131 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 116.95 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 56.6 km/h

Pace: 1:47/km / 1:03/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 140 U/min

Leistung (Watt): 171 / 603 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1629 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C