Trainingsbeginn: 19:05:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:15 Std.

Herzfrequenz: 97 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.71 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 43.5 km/h

Pace: 2:22/km / 1:22/km

Höhenmeter: 82 m

Trittfrequenz: 79 / 98 U/min

Leistung (Watt): 106 / 290 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 221 kCal

Sportart: Mountainbike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C