Trainingsbeginn: 04:20:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 106 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.14 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 49.2 km/h

Pace: 2:09/km / 1:13/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 144 U/min

Leistung (Watt): 128 / 509 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 505 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C