Trainingsbeginn: 08:31:43 Uhr

Trainingsdauer: 03:31:17 Std.

Dauer in Bewegung: 03:31:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:23:49 Std.

Herzfrequenz: 143 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.76 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 59 km/h

Pace: 2:13/km / 1:01/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 84 / 123 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1517 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.2 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)