Trainingsbeginn: 04:18:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:05 Std.

Herzfrequenz: 129 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.57 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 56 km/h

Pace: 1:52/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 84 / 144 U/min

Leistung (Watt): 166 / 547 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 834 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C