Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:54 Std.
Herzfrequenz: 129 / 151 bpm
Distanz: 50.57 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 56 km/h
Pace: 1:52/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 84 / 144 U/min
Leistung (Watt): 166 / 547 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 834 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:04 6.03 km 24 km/h 2:30/km 101 bpm 107 W
2 01:11:51 40.92 km 35.1 km/h 1:42/km 138 bpm 190 W
3 00:09:56 3.6 km 21.8 km/h 2:45/km 110 bpm 89 W