Trainingsbeginn: 11:15:06 Uhr

Trainingsdauer: 03:11:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:59:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:52:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:37:32 Std.

Herzfrequenz: 150 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.83 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 63 km/h

Pace: 2:22/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1000 m

Trittfrequenz: 82 / 145 U/min

Leistung (Watt): 188 / 794 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1855 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C