Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
15:04:42 Uhr
02:10:25 Std.
02:09:04 Std.
166 / 178 bpm
22.66 km
10.4 / 16 km/h
5:46/km / 3:45/km
280 m
hart (6 / 10)
1454 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Schönbuchlauf
Sonnig, heiter bei 16 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
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