gluckspilz
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:10:25 Std. |
Herzfrequenz: |
166
/
178
bpm
|
Distanz: |
22.66 km |
Geschwindigkeit: |
10.4
/ 16
km/h
|
Pace: |
5:46/km
/
3:45/km
|
Höhenmeter: |
280 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
1454 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Nike ZM Elite 6 |
Strecke: |
Schönbuchlauf |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
16 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
|
|
|