Trainingsbeginn: 07:59:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:19 Std.

Herzfrequenz: 122 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 14.5 km/h

Pace: 10:20/km / 4:08/km

Höhenmeter: 409 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 505 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)